I cinque riti tibetani

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L’antico segreto della fonte della giovinezza

Dall’antica tradizione himalayana, un gruppo di esercizi yoga che rinforzano il corpo e rinnovano lo spirito.

Sono semplici, veloci da eseguire e migliorano la flessibilità di corpo e mente. Stiamo parlando dei cinque riti tibetani, ovvero un gruppo di esercizi yoga frutto di un’antica sapienza, che ci consentono di giungere alla consapevolezza dell’energia primordiale (prana) e di trasformarla attraverso i centri energetici del nostro corpo (chakra) in uno scambio continuo con le forze dell’Universo. Non semplice “ginnastica”, quindi, ma uno strumento di trasformazione interiore, che grazie all’uso di mantra e visualizzazioni può essere usato ogni giorno per ritrovare il benessere.

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Libro
192 Pagine
Codice : 0000004856013

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Susan L. Westbrook

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