Vente Libro : 365 pensieri Mindfulness

365 pensieri Mindfulness

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365 pensieri Mindfulness

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L’importanza di vivere nel “qui e ora”

Rimanere nel “qui e ora”, abbracciare l’esistenza nel suo fluire, in armonia con la natura e con gli altri. È questa l’essenza della mindfulness, una pratica sempre più diffusa in Occidente, che permette di diminuire ansia e stress favorendo lo sviluppo di uno stato mentale calmo e appagato. Ricchissimo di immagini e di massime, questo volume vi accompagnerà in un quotidiano percorso di consapevolezza, donandovi momenti di raccoglimento e ispirazione.

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Caratteristiche del prodotto

Tipo di prodotto : Libro
  • Numero di pagina/e : 392
Codice : 0000004879841

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