Anatomia & pilates

Acquisto Libro : Anatomia & pilates

Principi, esercizi e benefici di un metodo fra i più praticati

Più di 50 esercizi per approfondire la conoscenza dell’anatomia umana praticando il Metodo Pilates.

Per migliorare tono, forza ed elasticità del corpo, niente è meglio del Pilates. E niente è meglio di questo libro se mentre lo praticate volete acquisire una migliore conoscenza dell’anatomia. Attraverso 50 esercizi organizzati secondo livelli di difficoltà crescente, e utilissimi video tutorial, potrete allenarvi e restare in forma anche fra le pareti di casa.

+Include oltre 50 video

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Caratteristiche del prodotto

Tipo di prodotto : Libro
  • Numero di pagina/e : 160
Codice : 0000004300855

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